Уличные тренажеры

Уличные тренажёры и спортивные гимнастические комплексы для улицы

Мы живем в динамичном мире, когда все меняется стремительно и быстро. Мы стараемся усеть все сделать быстро и вложится в том минимальное время, которое у нас есть. Болезни начали молодеть, что явно видно в медицинских карточках молодых людей до 35 лет и к сожалению продолжительность жизни сокращается в Украине.

В настоящее все больше людей склоняются к тому, что невозможно дожить до старости, а тем более до здоровой старости без активного образа жизни.  А для этого необходимо отказаться от всех вредных привычек как можно быстрее и начать активно заниматься спортом с свободное время. Как говорят профессионалы, чтобы занятия спортом  были максимально продуктивны и полезны необходимо часто и постоянно тренироваться не менее 7-9 часов в неделю, но не менее 3 раз в неделю..

Тренажеры для улицы - лучшее тренажеры на свежем воздухе

К сожалению сейчас очень мало времени для занятий спортом и посещение тренажерного зала стоит далеко не на первом месте в нашем списке задач. Для того, чтобы сократить время на занятия спортом и тренировки были на Ваших личных спортивных тренажерах и в то время, которое устраивает полностью Вас установите в своем дворе спортивную площадку с уличными тренажерами, которые можно объединить в спортивные уличные комплексы как для аматоров так и для профессионалов. Как показывает опыт очень мало дворов в городах Украины и Киева с установленными уличными тренажерами или спортивными площадками, где можно заниматься спортом круглый год в любое время суток.

Такие уличные тренажеры - идеальный вариант для тех активных людей, которые не представляют свою жизнь без спорта на свежем воздухе. Менеджеры нашего интернет магазина помогут Вам не только с выбором тренажеров, а и могут спроектировать целые спортивные площадки с резиновым покрытием как для профессионалов так и для аматоров. Доступ к таким тренажерам для улицы обычно открыт круглосуточно, даже если это собственность коммерческих организаций. Посещение спортивных площадок с уличными тренажерами в Украине и особенно в Киеве является распространённым времяпровождением современной спортивной молодежи, которая не представляют свою жизнь без спорта.

Выбрать и купить любую модель уличного тренажера вы можете в нашем интернет магазине по телефону или на сайте и сразу же оформить заказу менеджера.

 

Выберите подкатегорию

Что такое воркаут википедия

В последнее время слово «детокс» встречается в бьюти-блогах гораздо чаще привычного для всех слова «диета». Гвинет Пэлтроу, Деми Мур, Дрю Бэрримор, Рене Зеллвегер, Мадонна и Бейонсе гордо возглавляют армию «зеленых», а в интернете зашкаливает число предложений пройти детокс-ретрит, попробовать детокс-меню или выполнить детокс-воркаут. Wonderzine решил разобраться, что такое детокс и кому он нужен.

У меня есть подруга, ее зовут Алена Долецкая. Время от времени они вместе с моей женой начинают заботиться о моем здоровье и везут с собой на разнообразные детоксы. Благодаря им я месяц пил огуречный сок в Испании, не расставался с клизмой в Таиланде и ходил с бутылкой разведенной суспензии по горам в австрийской Каринтии. Самое сложное в детоксе — это не сам процесс, а развитие его результатов впоследствии. Московская жизнь смывает все его прелести месяца за два. Без насилия над здравым смыслом детокс — полезная штука: прочищает не только желудок с кишечником, но и мозги тоже.

Не так давно в обиход вошло такое понятие, как система воркаут. Что это такое и с чем это «едят» знают не многие. Поэтому в статье пойдет речь о том, какой он — воркаут для новичков и как себя подготовить к занятиям.

Стрит воркаут или система воркаут – это, если переводить дословно, тренировка на улице. Это целая система, а не просто фитнес. В основе лежит здоровый образ жизни: отказ от алкоголя и курения, правильное питание.

Помимо этого тренировки подразумевают развитие силы, а также построение сильного, красивого тела. Заниматься воркаутом могут как девушки, так и парни. Тренировки включают в себя занятия на турнике, брусьях. Сперва это простые элементы, но чем дольше занимается человек, тем лучше начинает владеть своим телом. С опытом приходит и сила, и занимающийся может выполнять уже сложные трюки с непростыми элементами.

Ворка́ут ( англ.   Workout ( ˈwəːkaʊt ) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры . Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках , брусьях , шведских стенках , рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.

Так, например, в Польше открывается всё больше специально оборудованных площадок [7] [8] , устраиваются тренировки для всех желающих [9] . Новые спортивные площадки открываются в Португалии [10] . В 2014 году первые группы заинтересованных в развитии данного спорта, в том числе из числа русских немцев , появились в Германии [11] , а уже в 2015 году там стали появляться специальные площадки [12] . В том же 2015 году всё активнее начали строить площадки во Франции [13] . Группе из Палестины добиться установки площадки пока не удалось, поэтому они её обустроили своими силами [14] . В Турции первая площадка появилась в январе 2016 года [15] .

Судьи — это люди, долгое время тренирующиеся на спортивных снарядах и на собственном опыте узнавшие, сложно ли выполнить то или иное упражнение.




Главная