Уличные тренажеры

Уличные тренажёры и спортивные гимнастические комплексы для улицы

Мы живем в динамичном мире, когда все меняется стремительно и быстро. Мы стараемся усеть все сделать быстро и вложится в том минимальное время, которое у нас есть. Болезни начали молодеть, что явно видно в медицинских карточках молодых людей до 35 лет и к сожалению продолжительность жизни сокращается в Украине.

В настоящее все больше людей склоняются к тому, что невозможно дожить до старости, а тем более до здоровой старости без активного образа жизни.  А для этого необходимо отказаться от всех вредных привычек как можно быстрее и начать активно заниматься спортом с свободное время. Как говорят профессионалы, чтобы занятия спортом  были максимально продуктивны и полезны необходимо часто и постоянно тренироваться не менее 7-9 часов в неделю, но не менее 3 раз в неделю..

Тренажеры для улицы - лучшее тренажеры на свежем воздухе

К сожалению сейчас очень мало времени для занятий спортом и посещение тренажерного зала стоит далеко не на первом месте в нашем списке задач. Для того, чтобы сократить время на занятия спортом и тренировки были на Ваших личных спортивных тренажерах и в то время, которое устраивает полностью Вас установите в своем дворе спортивную площадку с уличными тренажерами, которые можно объединить в спортивные уличные комплексы как для аматоров так и для профессионалов. Как показывает опыт очень мало дворов в городах Украины и Киева с установленными уличными тренажерами или спортивными площадками, где можно заниматься спортом круглый год в любое время суток.

Такие уличные тренажеры - идеальный вариант для тех активных людей, которые не представляют свою жизнь без спорта на свежем воздухе. Менеджеры нашего интернет магазина помогут Вам не только с выбором тренажеров, а и могут спроектировать целые спортивные площадки с резиновым покрытием как для профессионалов так и для аматоров. Доступ к таким тренажерам для улицы обычно открыт круглосуточно, даже если это собственность коммерческих организаций. Посещение спортивных площадок с уличными тренажерами в Украине и особенно в Киеве является распространённым времяпровождением современной спортивной молодежи, которая не представляют свою жизнь без спорта.

Выбрать и купить любую модель уличного тренажера вы можете в нашем интернет магазине по телефону или на сайте и сразу же оформить заказу менеджера.

 

Выберите подкатегорию

Элементы стрит воркаут

Уличные тренировки хороши тем, что вам не требуется спортивный зал с кондиционированным воздухом, а дружеская поддержка и совет вполне заменяют тренера. Основу воркаута составляют четыре вида базовых упражнений:

Направление Street workout (уличный воркаут) основано на упражнениях с собственным весом. Занятия проходят на дворовых, парковых площадках. Стрит воркаут лишен соревновательного момента, нет лучших, нет учителей и наставников. Все учатся друг у друга.

Приверженцы гетто воркаута (Ghetto workout) выходят за пределы площадки для воркаута. В гетто для чернокожих Нью-Йорка, где и возник этот стиль, достаточно водосточных труб, пожарных лестниц, уличных скамеек, деревьев, ограждений.

Ворка́ут ( англ.   Workout ( ˈwəːkaʊt ) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры . Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках , брусьях , шведских стенках , рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.

Так, например, в Польше открывается всё больше специально оборудованных площадок [7] [8] , устраиваются тренировки для всех желающих [9] . Новые спортивные площадки открываются в Португалии [10] . В 2014 году первые группы заинтересованных в развитии данного спорта, в том числе из числа русских немцев , появились в Германии [11] , а уже в 2015 году там стали появляться специальные площадки [12] . В том же 2015 году всё активнее начали строить площадки во Франции [13] . Группе из Палестины добиться установки площадки пока не удалось, поэтому они её обустроили своими силами [14] . В Турции первая площадка появилась в январе 2016 года [15] .

Судьи — это люди, долгое время тренирующиеся на спортивных снарядах и на собственном опыте узнавшие, сложно ли выполнить то или иное упражнение.

 Размещается между стойками над платформой лавочки для пресса. Состоит из двух крепежных хомутов и короткой перекладины перекладины. Предназначена для упора или фиксации рук и ног во время  выполнения упражнений на мышцы живота / пресса.

Оборудование для занятий воркаутом изготовлено в соответствии с требованиями технических условий  ТУ 9619-001-30322942-2013 .  

   Спортивное оборудование для воркаута  ООО "СпортМаркетСевис" Web: street-gym.ru (стрит джим)  сертифицировано по системе сертификации ГОСТ Р федеральным агентством по техническому регулированию и метрологии.  Сертификат соответствия №РОСС RU. АГ93 H06459 №0935974

Ксюша, наверное ты нравишься мужу в таком весе. Мой так наоборот радуется когда я худею, накормить меня никогда не хочет, а совсем наоборот, если что-то калорийное говорит, что мне это кушать не надо

В России еще в середине XX века на дворовых площадках начали устанавливать спортивные снаряды: брусья, турники и им подобные. На тот момент правительство страны активно способствовало воспитанию у молодежи здорового тела и духа. К сожалению, эта тенденция пошла на спад в 90-е годы. И вот в последние 10 лет, благодаря распространению информации через интернет, в России появилась мода на уличные тренировки. В новом своем проявлении этот вид спорта повсюду объединяет девушек и юношей, желающих иметь красивую спортивную фигуру, быть сильными и выносливыми.

Программа «стрит воркаут» для начинающих заключается в базе и растяжке. Сначала обязательно надо провести разминку. Причем разогреть нужно не только те мышцы, которые будут задействованы в тренировке, но и все тело. Иначе травма неминуема. Завершать нужно растяжкой. Программа «стрит воркаут» для начинающих будет состоять из следующих упражнений: подтягивание, отжимания, качание пресса , отжимания на брусьях, подъем коленей к груди, подъем корпуса, бег трусцой. Тренировки» стрит воркаут» нужно проводить через день. То есть, между тренировками необходимо время для восстановления и адаптации мышц.




Главная