Уличные тренажеры

Уличные тренажёры и спортивные гимнастические комплексы для улицы

Мы живем в динамичном мире, когда все меняется стремительно и быстро. Мы стараемся усеть все сделать быстро и вложится в том минимальное время, которое у нас есть. Болезни начали молодеть, что явно видно в медицинских карточках молодых людей до 35 лет и к сожалению продолжительность жизни сокращается в Украине.

В настоящее все больше людей склоняются к тому, что невозможно дожить до старости, а тем более до здоровой старости без активного образа жизни.  А для этого необходимо отказаться от всех вредных привычек как можно быстрее и начать активно заниматься спортом с свободное время. Как говорят профессионалы, чтобы занятия спортом  были максимально продуктивны и полезны необходимо часто и постоянно тренироваться не менее 7-9 часов в неделю, но не менее 3 раз в неделю..

Тренажеры для улицы - лучшее тренажеры на свежем воздухе

К сожалению сейчас очень мало времени для занятий спортом и посещение тренажерного зала стоит далеко не на первом месте в нашем списке задач. Для того, чтобы сократить время на занятия спортом и тренировки были на Ваших личных спортивных тренажерах и в то время, которое устраивает полностью Вас установите в своем дворе спортивную площадку с уличными тренажерами, которые можно объединить в спортивные уличные комплексы как для аматоров так и для профессионалов. Как показывает опыт очень мало дворов в городах Украины и Киева с установленными уличными тренажерами или спортивными площадками, где можно заниматься спортом круглый год в любое время суток.

Такие уличные тренажеры - идеальный вариант для тех активных людей, которые не представляют свою жизнь без спорта на свежем воздухе. Менеджеры нашего интернет магазина помогут Вам не только с выбором тренажеров, а и могут спроектировать целые спортивные площадки с резиновым покрытием как для профессионалов так и для аматоров. Доступ к таким тренажерам для улицы обычно открыт круглосуточно, даже если это собственность коммерческих организаций. Посещение спортивных площадок с уличными тренажерами в Украине и особенно в Киеве является распространённым времяпровождением современной спортивной молодежи, которая не представляют свою жизнь без спорта.

Выбрать и купить любую модель уличного тренажера вы можете в нашем интернет магазине по телефону или на сайте и сразу же оформить заказу менеджера.

 

Выберите подкатегорию

Стодневный воркаут

Здравствуйте, я тут новичок, и на правах пятницы решила обратиться с таким, может быть, глупым вопросом. Два месяца, как я начала ходить в зал и заниматься по новичковой программе (предварительно прошерстив сообщество вдоль и поперек). Хожу 3 раза в неделю, плюс к силовым еще и пробегаю каждое занятие по 4 км. Сижу на "пятнашках", быстрых углеводов(мучное и сахар) не употребляю. Проблем со здоровьем нет.

Но никакого результата не вижу, вес стоит на месте, а ноги с животом как были киселём, так и остались. Тренер в зале пеняет на то, что я пью противозачаточные таблетки. Насколько она права? Или два месяца - это рано, чтобы говорить о результатах?

если серьезно, то противозачаточные могут хреново влиять на щитовидку (хотя список побочки вы сами, наверное, видели), что в свою очередь может снизить базовый метаболизм. отсюда и пляшите.
уверены, что результатов нет? веса в упражнениях растут? может мышечной массы прибавилось?

Тренироваться я начал в 2009 году. Я был студентом, денег на фитнес-клуб не было, но хотелось быть в хорошей форме. На YouTube в то время начали появляться записи тренировок американцев: они демонстрировали, как можно развивать своё тело за счёт базовых упражнений с собственным весом. В первый раз мы с приятелями собрались в метро — была холодная поздняя осень — и повторили всё, что видели, в вестибюле на станции «Парк Победы». Стало ясно: заниматься можно где угодно, было бы желание.

Движение Workout — российский феномен, хотя комплексы упражнений частично заимствованы из американских видеоуроков. Ни в Европе, ни в Штатах нет активного сообщества, а у нас в стране воркаутом уже занимаются 200 тысяч человек. Мы каждые выходные проводим бесплатные тренировки, выкладываем видеоуроки, проводим соревнования.

Первая площадка для воркаута появилась в 2012 году в «Сокольниках». Позже компания-производитель « Кенгуру.про » заручилась поддержкой чиновников, в Москве стало много мест для тренировок, площадки начали появляться в других городах. Хорошо, что так происходит: благодаря этому больше людей узнаёт, как можно эффективно и бесплатно тренироваться. Но всё же площадка не главное. У нас есть сёла, посёлки городского типа, маленькие городки, где нет ничего, кроме дворового деревянного турника и советской покорёженной площадки на школьном дворе. Но и там можно заниматься, становиться более здоровым и физически крепким.




Главная